jak się

ja bym dal tak DT kreta na czczo i przed ok 30min przed treningiem (zalezy jak szybko ci sie wchlania) Nitro przed treningiem DNT kreta na czczo i ok 1h przed obiadem nitro bym dal na czczo

Raczej jest 39, ale zalałeś sie konkretnie ;] wrzuć no jakies fotki normalne ;] i ciekawy sposób cwiczenia na wyciągu w siadzie na podłodze : Jak 80 ważysz przy takich wymairach, to ładnie nogi zaniedbałeś xD albo masz jakąś wage starą wpisaną Kolezkowie po 40 w bicu i facie 18% wzrost 177 mają minimum 87 kilo Zmieniony przez - Dickmaster w dniu [...]

no wyzej ci napisalem juz ze nie znam tych klubów - jedi i tego drugiego. Sprawdz najpierw czy one wg jeszcze funkcjonuja i przejdz sie na trening. Najlepiej tak będzie, przy okazji zobaczysz jaki jest trener i jak podchodzi do sprawy i jakie jest zaplecze treningowe(sala,etc..)

jak jetseś zalany fatem to zrzucaj tłuszcz i buduj zamiast niego mase mięśniową i waga się nei zmieni, proste.

Wiesz, zasadniczo to się nazywa odciski. Wzdymy to może jak Cię przytka

[...] zeby nie przekroczylo to 150zl o to moje wtepne typy : http://allegro.pl/lyzwy-hokejowe-ccm-gratis-wysylka-i1429334431.html http://allegro.pl/bauer-lyzwy-hokejowe-hokejki-44-jak-nowe-okazja-i1424747555.html#gallery http://allegro.pl/lyzwy-nike-bauer-bcm-i1424992778.html ale bardziej któreś z tych pierwszych dwoch z góry dziekuje za pomoc, [...]

ehh.. nie wiem jak to sie stalo bylem na temacie specjalnie o lyzwach mialem tam zamiescic posta ale mialem problemy z logowaniemi i przez przypadek tutaj wyladowalem wielkie sorry

Wlasnie nie, mysle ze jakbym dorzucil dostinex to o faje nie ma sie co martwic, raczej mi chodzilo o wypowiedzi jak po cyklu, jezeli ktos robil badania i ile namiesza takie kombo :)

to juz dosc kwestia idywidualna. ja obecnie podciagam sie tylko przy treningu plecow. 4 serie na maxa. jednak jak celem byla sila, to robilemk 5 powtorzen i dokladalem ckiezaru

A jak byście mnie troche pomalowali i przebrali to bym sie nadał ? ? Zmieniony przez - Buzzy w dniu 2006-04-03 21:17:11

jak sam bediesz ja robil ew ktos zaufany z rodziny optymalne niby trzymja to co deklaruja ale jesc sie toto srednio da

zakladalem dawno temu niemalze taki sam post.. z ciekawosci jaka firma? ja mialem vitalmax - jest tsk rozdrobnione i puszyste ze zbryla sie w takie miekkie brylki - jak cukier puder jest git

wszystko jest ok <jak coś to daj mono do naprawy>. zarąbista wypowiedź! ps ja bym sie tak nie przejmował, wątpie że kredka tak szybko wilgoć wchłonie, no chyba że otwarta by rok stała.

eee tam gadanie ja jak zaczynalem to i bez diety mialem dobre wyniki wiec nie mowcie ze nie ma diety nie ma masy bo sie z Wami nie zgodze wiadomo ze na dluzsza mete to nie wypali bo bedzie zastuj i trzeba bedzie dieta+suple ale to pozniej. dobra wracjac do tematu jezeli koniecznie chcesz cos kupic radzilbym bulk napewno cos da tylko nie mysl ze [...]

nawet bez diety mozesz sobie kupic witaminy i o-3 jako suple prozdrowotne :) a nad resztą zastaowisz sie jak bedziesz miał czas i checi na ulozenie diety :)

Troche nie kumam jak olej moze sie oddzielac od siebie?

e0r trudno to slownei wytlumaczyc Ale widac jak by byly 2 inne substancje, tak sie neidzieje w chwilei iedy zassysam z jednej serii BabciaCela nie mam frajerskiego podejsci i niejestem frajerem zeby kumplom wciskac bubel

Nie łączą się ze sobą jak woda i olej? Coś w tym stylu?

Jadłem tylko wanilie, ale jak sobie wspomne smak,to aż ślinka cieknie na myśl. /Zdała by się jakaś promocja na batoniki 5batonów za 15ł,(3+2gratis), to bym spróbował,wszystkich smaków. Pozdr/ale mi smaka narobili :)

No wlasnie silownia nie bardzo bo nie mam bardzo kiedy chodzic:/ Poprostu chcialem zapytac, czy taki maly plan jak moj moze byc, ewentualnie co do tego dolozyc, ile razy w tygodniu cwiczyc i kiedy w to wplatac ewentualnnie basenik...Da sie cos z tym zrobic??